Cette méditation vous sera utile pour vous permettre de vous évader, de voyager vers l’extérieur.
Vous pouvez aussi pratiquer cette méditation pour vous extraire d’une situation difficile et donc favoriser le lâcher prise mental ou physique (lorsqu’il s’agit d’une douleur par exemple) en revenant à un état d’apaisement.
Belle méditation à vous !
Vous pouvez retrouver cette méditation sur ma chaîne YouTube et vous abonner à la chaîne pour recevoir les nouvelles méditations ou autres vidéos sophrologiques.
Lien chaîne YouTube Murielle Flecher, Sens et Moi : https://youtu.be/o0BH4DSrpL4
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